在这过程中，神代白枫的呼吸逐渐变得均匀而有力，汗水将他的身体湿透。

以前从来没有锻炼过的肌肉群也在动物流的训练下，也开始渐渐开口撕裂、重组。

经过锻炼的部位开始传来酸涩的发胀感。

但以他现在的体质强度来说，这种慢速的动物流锻炼远远还不满足。

于是神代白枫开始以完整动作为前提的条件下，开始加速锻炼。

经过二十分钟的加速锻炼后。

神代白枫感觉身体开始发烫，大量的汗水从身上不断滴落在地上。

身上的肌肉各个地方都传来胀痛的悲鸣。

就好像有一只无形大手捏着他身上的肌肉一样。

但白枫知道这是一件好事，代表着肌肉被撕裂。

而重组后的肌肉会更加强大、坚韧。

“呼、呼~”

神代白枫停止了锻炼。

运动后身体出现的疲乏、酸痛感而分泌出内啡肽，让他感觉到身心舒畅。

神代白枫还隐隐能感受到到体质和敏捷这两个属性的提升，貌似比跑步的时候多了不少。

虽然现在还看不到属性点的变化。

但继续这样下去，肯定比之前要更快提升这两个属性。

————

神代白枫回到了家里，瞅了眼客厅。

发现一个人都没有。

甚至自己做的便当和早餐都还放在餐桌上。

那很明显小姨和神代绘里奈二人都还没醒。

神代白枫看了看时间，寻思自己洗完澡出来。

她们还没醒的话就叫她们吧。

很快。

他清洗完身体、换好校服走到了客厅。

也还是没有人出来。

他只好先走到佐藤绫香的门敲了敲。

叩叩叩~

“小姨，你不是要上早班吗？”

“快起床吧！”

门后顿时传来慌慌张张起床声。

“啊？我是要迟到了吗？”

“不行，得快点起床了。”

“还没这么早，还有时间。”神代白枫提醒着。

门后再度传来惊喜的声音。

“噢，对对对！”

“现在还有些时间呢。”

佐藤绫香头发还是以前的麻花辫，身穿着有些凌乱的粉色睡衣。

但哪怕是宽松的睡衣，也根本遮盖不住她那前凸后翘、又纯又欲的身材。

房门被推开。

佐藤绫香看着面前的白枫，不要意思的挠着小脑瓜，傻兮兮地笑道：

“哈哈哈，幸好白枫你提醒小姨。”

“不然小姨我肯定迟到了。”

“醒了就好，快去洗漱吧。”神代白枫叫醒小姨后，便走到一旁的绘里奈房门前，敲着门。

叩叩叩！

“里面的懒猪，快起床了！”

门后顿时传来迷迷糊糊的起床声。

“你才是懒猪！”

没过几秒后。